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真相！最昂贵的社交智慧课/pdf下载：

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不祈求获得应该是你本身的一部分，如果你做一件事是为了让对方更喜欢你的而做，那你就是在讨好。
讨好会给女生这样一种暗示：在你和她之间，她有着更高的地位，因为你不能仅用自己去吸引到她——你得努力去做些什么，常见方式：讨好还没有和你亲密的女人 买饮料、嘘寒问暖、送花、送礼品等等。
女人被吸引最基本的前提，是她在某种程度上尊重你、仰视你，而在她制定的游戏规则下，她永远都不会尊重你。
每当你在考虑，自己能不能满足某些标准，你是否配得上她的时候，你就已经不可能吸引到她了——你活在了她或者别人给你定下的规则里面。
真正的高手绝对不会要女人告诉他可以成交，而是敢于直接默认成交。

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核心自信的建立，来源于你如何对你生活使命感的发掘，你是否真正的认为你是独一无二，而且活着是有意义的。你是独一无二的人，没人能剥夺你的价值。你在这个世界扮演的角色只能由你自己决定，别人可以迫使你接受他们认为合适你的角色和标准，但是没有人能告诉你，你是谁，只有你才能决定你会成为谁。
大多数人，不是为了成为想成为的人，而是成为了社会标准的人——社会最需要而且最多的，就是按照常规出牌的追随者。生活中充满压力，迫使你按照特定的方式采取行动；迫使你成为追随者；迫使你接收别人的品味和价值观。而领袖往往不用遵守规则，他们制定规则。充满魅力，其实是一种态度，当你不需要别人认可你的魅力时，你就会有魅力。但你拥有这样一种强大的状态，你就会散发信心，魄力十足。
拥有更强的信念不是控制他人，而是控制你自己——对真正的自己感觉确定，不放弃自己的权利，不妥协自己的原则。

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你要进入一个新的社交圈，你要问自己你能为圈子提供什么，而不是圈子能给你什么。这是一切的基石。
我们只会与两种人组成社交圈：对我们有价值的人和能给我们好情绪的人。你进入一个社交圈，你要问自己能为圈子提供什么，而不是圈子能给你什么，这是一切的基石。
想要判断自己在社交圈里地位很简单——打断插入其他人的谈话，周围的人是停下并认真听你要说的；还只是扭头对你，身体面朝着别处，在不耐心等你说完；或者压根就无视你。
真实是你对内心的内在信念，以及你的外在的行为方式相一致，无论是外在还是在潜在的层面。
我对自己是谁，以及我和别人打交道的方法感到舒服。我不会因别人要求而改变自己，我更不会为了迎合一个人而放弃原则，我只做我坚信正确的事情。

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只有当你对她变得重要时，与一个女生建立联系感、让她感到开心、为你心动几乎是自然而然的事。她是觉得你有趣，是否喜欢你是一个非常主观的事情。
女人被男人的价值（社会地位、金钱）的吸引，与女人被男人魅力（身体、魄力、内在、性）吸引是不一样的。一个被男人价值吸引的女人，会更加考虑和这个男人发展长期关系，这个和性无关。关心与承诺也是给女人长期关系的价值的预期。一个被男人魄力吸引的女人，会更加被这个男人触动情绪上的波动于思恋，这个和长期无关。

当你遇到一个你喜欢的姑娘，你不应该问我你需要说什么，而是应该问自己，我想说什么，或喜欢说什么就说什么，如果你实在不知道你要说什么，那就直接告诉她，你为什么喜欢她，这也是你约她的原因。真实的表达永远不会伤害你，更不会伤害别人。
你应该对自己跟他人的互动感到舒服，你不需要努力的做什么去让对方认为你是谁，你也不需要证明你是谁，越要努力的要别人接受你，别人越不会接受你。

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弱者行为模式：紧张、为获得认可而过分努力、需求感、吹嘘。
如果你感到非常紧张，你可能会心跳加速、手掌出汗、口干舌燥、语速加快，双手过于活跃，做些奇怪的动作，呈现各种“弱者行为”来缓解。
当一个人比别人更努力地保持互动时，他们的认可度下降，然后他们会拼命地想恢复气氛来让自己的认可度重获提升，只有弱者才会一直寻求认可。说话时身体不要前倾；急切地点头来认可她说的每件事；为了听到别人说什么而问太多次，完全可以跳到另一个话题；把女人说的每句话都当回事；跟随而不去引导，女人总是在寻找能带领她们的男人；给予你刚认识美女过多的关注和关心，而不是你认识多年的朋友。
在逻辑上说明别人喜欢你的行为会减少他们给你的情绪回应，总是试图通过展示自己来留下印象。急切展示自己的价值、显示自己的优良品质、想要说服女人你比其他人更优秀。
女人所寻找的安全感指的是一个比她内心强大、确定、坚韧的男人。